Jenis-Jenis Pupuk Kompos

Jenis-Jenis Pupuk Kompos
Pupuk kompos merupakan salah satu pupuk organik yang dibuat dengan cara menguraikan sisa-sisa tanaman dan hewan dengan bantuan organisme hidup. Untuk membuat pupuk kompos diperlukan bahan baku berupa material organik dan organisme pengurai. Organisme [...]

Mengenal Antioksidan dan Radikal Bebas

Antioksidan dan Radikal Bebas
Oksidasi merupakan proses reaksi kimia alami yang mengubah oksigen menjadi energi dalam tubuh kita. Reaksi ini juga menghasilkan radikal bebas. Beberapa radikal bebas dalam tubuh kita normal adanya. Mereka menyebabkan kerusakan yang kemudian akan [...]

Tips Menyimpan Buah dan Sayuran

Tips Menyimpan Buah dan Sayuran
Metode penyimpanan buah dan sayur yang tepat akan menentukan kualitas bahan makanan tersebut. Karena kualitas makanan yang buruk tentu akan berpengaruh pada nutrisinya. Jika ingin hidup lebih sehat maka awali dengan penyimpanan buah dan [...]

Infused Water Minuman Untuk Detoksi Tubuh

Infused water yang sehat
Infused water juga disebut air detoks, air rasa buah, atau air buah infus; Air yang diinfuskan secara umum dapat berupa kombinasi buah-buahan, sayuran, dan herbal yang direndam dalam air dingin. Meskipun air yang diinfuskan [...]

Hidup Sehat Dengan Mengonsumsi Chia Seed

Hidup Sehat Dengan Chia Seed
Chia seed adalah salah satu makanan tersehat di dunia. Chia seed (Salvia hispanica) telah menjadi salah satu makanan super paling populer di komunitas kesehatan. Tanaman ini berasal dari spesies tanaman berbunga dalam keluarga mint, [...]